Kulki gejszy, czyli po prostu kulki do ćwiczenia mięśni Kegla są bardzo popularnym gadżetem wśród kobiet. Panie korzystają z nich po porodzie, by przywrócić sprawność i elastyczność mięśni dna miednicy, ale także wykonywanie z nimi ćwiczenia pozwalają raz na zawsze zapomnieć o problemie nietrzymania moczu. Trening mięśni kegla wzmacnia mięśnie dna miednicy. Jest to idealne rozwiązanie dla kobiet po porodzie jak również dla tych, które mają problemy z nietrzymaniem moczu. DANE TECHNICZNE: - Kulka 1: 22 g x 2 cm średnicy - Kulka 2: 46 g x 2,5 cm średnicy - Kulka 3: 74 g x 3 cm średnicy Komu zalecane są kulki gejszy? Feminost to suplement diety przeznaczony dla kobiet w każdym wieku. Zawarta w nim witamina D pozytywnie wpływa na układ immunologiczny, a ekstrakt z dyni odpowiada za właściwe napięcie mięśni, co pozwala utrzymać kontrolę nad prawidłowym trzymaniem moczu. Preparat wspomaga również działanie nerek oraz pęcherza moczowego. Producent. ELEGANCKIE KULKI GEJSZY MEGA ORGAZM LECZNICZE. Kulki gejszy łączą codzienne ćwiczenia z przyjemnością-wzmacniają mięśnie dna miednicy. Kulki mogą być stosowane od kilku minut do kilku godzin dziennie. Zalecane przez położne do ćwiczeń po porodzie. Końcówka - okrągła, idealna na palec, silikonowa. . Dołączył: 2012-03-24 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2539 1 grudnia 2017, 04:20 Czy któraś z Was ćwiczy mięśnie kegla używając kulek gejszy? Jestem świeżo po porodzie, mam zamiar je kupić i chciałabym się dowiedzieć czy to bedzie dobra inwestycja ;) Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 12:01 we fr obowiązkowe jest 8-10 seansów z położną w celu regeneracji mięśni dna miednicy. Po paru spotkaniach nie wydaje mi się, żeby kulki dawały to samo, co te ćwiczenia. Wszystko jest dużo subtelniejsze niż zaciskanie krocza. Przesadziłaś z tym obowiązkowe :) Zalecane. Temat jest mi dobrze znany, bo niestety parę miesięcy po porodzie, przy badaniu ginekologiczny lekarz stwierdził, że praktycznie nie potrafię panować nad mięśniami pochwy. I co dalej? Rzecz się dzieje we francuskim systemie zdrowia. Daje mi skierowanie na 10 seansów z rehabilitantką. Wcześniej przechodzę badanie u lekarza specjalisty, który ocenia moją moc mięśni na 1 w skali 5. Marnie. Terapia to dopochwowe porażenia prądem. Ok 30 min. W zależności od natężenia czasami bardzo bolało. Od tejże terapeutki dowiedziałam się, że kulki gejszy, są dobre dla kobiet, które nie mają większych problemów z mięśniami kegla. Innym, po trudnych i długich "parciowo" porodach, nic to nie pomoże. Do tego dostałam instrukcje na specjalne ćwiczenia na mięśnie Kegla, które trzeba robić min 3 miesiące. I 10 seansach porażenia prądem przeszłam na zaledwie poziom 2 na 5. Słabo. Więc jeszcze jeden raz- 10 seansów. Przeskoczyłam n'a słabą 3kę. Dalej marnie. Ostatecznie dostałam receptę na domowy "porażacz prądem" w cenie jakiś 300€. Terapia to 3 miesiące i powtarzalne 2 razy do roku, albo do skutku. I tak przed telewizorem przy wieczornym filmie brandzowałam się tą maszyną :)) Śmieszne - nie kulki gejszy są dobre dla lalek przed poradami coby chciały zaimponować swoimi zdolnościami pochwowymi, że tak ujmę. Mój przykład pokazuje, że trzeba większego wysiłku i innych zabiegów niż jakieś kuleczki. Tak na marginesie, tylko lekarz ginekolog może coś ocenić. Bo kiedy mnie się zdawało, że ściskam pochwę z całej siły, to on mnie "oświecał", że nic a nic nie ściskam. Mnie się tylko zdawało, że coś tam specjalne ćwiczenia regularnie, bo refundowana terapia prądem w Pl, chyba nie w tym wieku. Edytowany przez 1 grudnia 2017, 12:06 jurysdykcja 1 grudnia 2017, 13:03 u mnie prądu nie ma - ale też bardzo mnie poród nie poharatał. Choć różnica i tak odczuwalna. Nie wiem jak można nie czuć zmian po porodzie. Edytowany przez 1 grudnia 2017, 13:03 Dołączył: 2015-08-23 Miasto: gdańsk Liczba postów: 12267 1 grudnia 2017, 13:56 Sama mam zamiar kupic do ćwiczeń. Wiec chętnie poczytam opinie Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 16:39 jurysdykcja napisał(a):u mnie prądu nie ma - ale też bardzo mnie poród nie poharatał. Choć różnica i tak odczuwalna. Nie wiem jak można nie czuć zmian po porodzie. Uwierz można. W ciągu około 4 miesięcy "przeszlam" przez ręce trzech specjalistów, którzy robili mi testy "ręki". Już nie wspomnę jakie to było przykre, ale powtarzałam sobie, że to lekarze i dla mojego dobra. I mnie się na prawdę wydawało, że robię postępy i że te mięśnie pracują. Postępy były jednak słabe. Nawet kiedy wykonuje się ćwiczenia na mięśnie kegla nie do końca czuć co i gdzie powinno pracować. Pielęgniarka tłumaczyła mi jak dziecku, że nie da się ich dobrze wyczuć i stąd cały problem. Tak poza tym nie miałam problemu z trzymaniem moczu. To raczej mój mąż się skarżył. I to on też ocenił, kiedy moje ćwiczenia wreszcie przyniosły satysfakcjonujące rezultaty jurysdykcja 1 grudnia 2017, 17:34 W sensie nie rozumiem jak można uważać, że wszystko na dole jest takie samo jak przed porodem, to rozumiem przez "nie czucie".W PL nikt ćwiczeń nie robi, a jak przeglądałam temat "czy po porodzie czujesz różnicę w czasie seksu" to panie się zarzekały, że nie czują żadnej. No ja 2 miesiące po porodzie czuję. Mam nadzieję, że to wyprowadzę gimnastyką. Edytowany przez 1 grudnia 2017, 17:35 Dołączył: 2011-02-23 Miasto: Gliwice Liczba postów: 2652 1 grudnia 2017, 18:45 Nie rodziłam, ale stwierdzam, że jest u mnie średnio. Nie idzie mi bez kulek to zaciskanie. Zamówiłam zestaw 1+2, czyli lżejsza pojedyncza i cięższe podwójne. Potem można je połączyć w jedną potrójną. Będę sumiennie ćwiczyć, bo w zasadzie opina użytkowniczek, którą czytałam była pozytywna. Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 19:56 Jedyne co czułam to bliznę, która przy gojeniu się coraz bardziej ciągnęła. Tak na marginesie polecam ją masować, aby blizna się uelastyczniła. Szczególnie teraz kiedy jest świeża, bo za 2-3 miechy będzie raczej za późno. Lekarz mi przepisał Disprosan 0,05% w wazelinie (zapobiega nabawienia się infekcji) Gdybym nie wiedziała co się "przydarzyło" mojej pochwie, to wciąż myślałabym, że wszystko jest jak wcześniej. Lekarz i mąż wyprowadzili mnie z błędu. I nie wierzę, że partnerzy tych "dam" z forów nie czują różnicy. No chyba że same cuda natury się tam wypowiadają. Mięśnie mają swoje możliwości regeneracji, ale żeby tak bez jakiejkolwiek pomocy? Nie urodziłam małago szczeniaczka, a 4kilowego chłopa i musiałam zapłacić frycowe:) jurysdykcja 1 grudnia 2017, 20:05 No ja czuję różnicę i mam wrażenie, że mój facet też, choć nic nie powie. A i tak położna powiedziała mi, że jest całkiem dobrze (sport, lekki poród, małe dziecko i dobrze zagojone cięcie). Wolę nie myśleć jak jest, kiedy jest źle. Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 20:50 jurysdykcja napisał(a):No ja czuję różnicę i mam wrażenie, że mój facet też, choć nic nie powie. A i tak położna powiedziała mi, że jest całkiem dobrze (sport, lekki poród, małe dziecko i dobrze zagojone cięcie). Wolę nie myśleć jak jest, kiedy jest jest źle to masz jak ja- 1 w skali 5 i musisz dać się porażać prądem aby się naprawić. Lepiej już mieć 0, bo przysługuje refundowana plastyka pochwy:) Zacytuję tutaj osobę, która jest moją anty-idolką, ale która ten raz pokazała, że jest kobietą jak inne; Kim Kardiashian powiedziała coś takiego: po drugim porodzie moja pochwa jest rozciągnięta jak korytarz, po którym może przejeżdżać pociąg. Dołączył: 2012-03-24 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2539 1 grudnia 2017, 22:00 jurysdykcja napisał(a):No ja czuję różnicę i mam wrażenie, że mój facet też, choć nic nie powie. A i tak położna powiedziała mi, że jest całkiem dobrze (sport, lekki poród, małe dziecko i dobrze zagojone cięcie). Wolę nie myśleć jak jest, kiedy jest źle. Lekki poród to znaczy jaki? Ja miałam wywoływany poród i rozwarcie szybko postępowało, sam poród u mnie trwał 2,5 godziny po przebiciu pęcherza płodowego. Dziecko ważyło gramów i miało 56 cm. Nie miałam nacinania krocza ale pękłam sama. Nie wiem czy to można uznać za ciezki poród ale czuję że jestem tam o wiele luźniejsza. Nie byłam jeszcze na kontroli u ginekologa, ciekawe czy coś mi na ten temat powie. Edytowany przez Andzia1597 1 grudnia 2017, 22:01 Nietrzymanie moczu jest to niekontrolowana ta jest częściej spotykana u kobiet niż u mężczyzn a prawdopodobieństwo jej wystąpienia wzrasta z oczu objawia się niekontrolowanym oddawaniem moczu w dzień lub w nocy a także podczas kaszlu, kichania, parciu na stolec podnoszenia czy innych czynności o charakterze wysiłkowym. Może by to spowodowane osłabieniem mięśni zwieraczy cewki moczowej, infekcjami dróg moczowych, niepożądanymi dzianiami leków lub innych substancji działających toksycznie na układ nerwowy. Czynniki ryzykaRyzyko niekontrolowanego wydalania moczu pojawia się u kobiet w wieku po czasie menopauzy. Jednym z głównych czynników jest zmniejszona ilość hormonów w organizmie kobiety (tu estrogenów), które w kobiecym organizmie regulują także układ wydalniczy, przez korzystny wpływ na prawidłową twardość śluzówki cewki moczowej. Bardzo istotnie negatywnymi czynnikami ryzyka niekontrolowanej mikcji są także otyłość oraz palenie papierosów. Czynnikiem, który także przyczynia się do pojawienia się w przyszłości powyższego schorzenia jest przebyty poród tzw. siłami natury, występuje wtedy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Pierwsze symptomy nietrzymania moczuNietrzymanie moczu może pojawić się początkowo w momencie kichania, kaszlu, dźwigania cięższych przedmiotów. Uczucie parcia moczu w pęcherzu spowodowane jest osłabieniem mięśni miednicy oraz zaburzeniem ze strony układu nerwowego przez co cewka moczowa zostaje są dwa typy schorzenia: naglące i wysiłkowe. Naglące nietrzymanie moczu przytrafia się najczęściej kobietom, które są w wieku Wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje w okresie czasu pojawienia się menopauzy, czyli około 45-60 lat. Zdarza się, że oba przypadki schorzenia występują łącznie taki stan nazywa się mieszanym. Leczenie nietrzymania moczuLeczenie, w zależności od stopnia nasilenia schorzenia, może być zachowawcze albo chirurgiczne. Podczas zastosowania leczenia zachowawczego przyjmuje się formę fizykoterapii, np. elektrostymulację oraz ćwiczenia mięśni Kegla i leczenie farmakologiczne. Lekarstwa wskazane podczas leczenia to tabletki o dziłaniu uspokajającym układ nerwowy. W momencie gdy dochodzi do leczenia chirurgicznego operacji poddana zostaje pochwa lub cewka nad podopiecznym z nietrzymaniem moczuWażne jest aby osoba, u której pojawi się problem nietrzymania moczu zdała sobie sprawę z powagi sytuacji i by odważnie podjęła się leczenia tego schorzenia. Jak zostało już wcześniej wspomniane, w przypadku początków problemów z nietrzymaniem moczu wskazane jest zastosowania leczenia zachowawczego poprzez ćwiczenia mięśni Kegla. Istotne jest zaprzestanie palenia przez chorą osobę aby przez, np. przewlekle trwający kaszel, nie przyczyniać się do osłabienia podparcia dla cewki moczowej, a także przez działanie nikotyny nie zaburzać pracy układu FederkiwiczBibliografia: Manitus. A: Co należy wiedzieć o chorobach nerek i dróg moczowych, PZWL, Warszawa 1989Skomentuj już teraz :-) Zapraszamy do dyskusji... Kulki gejszy – sprawdź czym są i w czym pomagają Kulki gejszy to erotyczny gadżet dla każdej kobiety / fot. Pixaby Kulki gejszy, czyli kulki do pochwy, inaczej zwane smartballs lub kulkami waginalnymi, są w stanie nie tylko wzmocnić nasze doznania seksualne, ale także lepiej zadbać o zdrowie oraz sprawność fizyczną każdej kobiety. Ich podstawowym zadaniem jest bowiem utrzymanie mięśni kegla w dobrym stanie. Sprawdźmy, jakie korzyści wiążą się ze stosowania kulek do pochwy i w jaki sposób należy ich prawidłowo używać! Kulki gejszy – czym są i w czym pomagają? Kulki gejszy to niewielkie przyrządy, które umieszcza się we wnętrzu pochwy. Ich inna popularna nazwa, kulki gejszy, odnosi się do ich pochodzenia. Warto bowiem wiedzieć, że ten popularny w dzisiejszych czasach kobiecy gadżet erotyczny już od wielu wieków był chętnie wykorzystywany przez japońskie gejsze. Japonki doskonale zdawały sobie bowiem sprawę z tego, jak ogromny wpływ na doznania seksualne ich oraz ich partnerów mają dobrze wyćwiczone i sprawne mięśnie kegla. Mięśnie dna macicy – jak i po co wzmacniać Dziś kulki do pochwy są polecane do stosowania dla każdej kobiety i to nie tylko w celu zwiększenia satysfakcji seksualnej. Warto bowiem dodać, że kulki gejszy są praktycznym narzędziem, który pozwala nam lepiej zadbać także o swoje zdrowie oraz sprawność, nie tylko w sferze intymnej. Co więcej, ich stosowanie jest także zalecane przez lekarzy ginekologów oraz położne. Kulki do pochwy wzmacniając mięśnie dna miednicy przyczyniają się bowiem do łatwiejszego i szybszego porodu, utrzymują we właściwym miejscu macicę, pęcherz moczowy oraz kobiece organy wewnętrzne zapobiegając ich obniżeniu i wypadaniu wraz z wiekiem oraz zapobiegają problemom z prawidłowym trzymaniem moczu. Z kulek gejszy powinna więc korzystać każda dbająca o swoje zdrowie i dobre samopoczucie kobieta. Kulki gejszy – instrukcja obsługi Kulki gejszy najlepiej działają, kiedy pozostajemy w ruchu. Ich zakładanie poleca się więc zwłaszcza podczas aktywności fizycznej. Kulki możemy więc założyć podczas wykonywania czynności domowych, na spacer oraz w trakcie wykonywania sportu. Co jednak najważniejsze, ich zakładanie jest bardzo proste, a początkujące panie mogą dodatkowo poprawić komfort ich wprowadzania używając odrobiny lubrykantu. Istotne w użytkowaniu kulek gejszy jest ich zachowanie we właściwej higienie. W tym celu, po wyjęciu kulek z pochwy, należy dokładnie umyć je wodą z dodatkiem delikatnego mydła oraz odłożyć do specjalnego woreczka. Warto także wiedzieć, że z kulek gejszy nie powinno się korzystać podczas miesiączki. Z powodzeniem mogą z nich natomiast korzystać panie przygotowujące się do ciąży oraz kobiety, które chcą wzmocnić osłabione po porodzie mięśnie dna miednicy. Jak wybrać kulki gejszy Decydując się na trenowanie mięśni kegla za pomocą praktycznych i nowoczesnych kulek gejszy warto wybrać dobrej jakości kulki do pochwy w które wykonane są z antyalergicznych oraz w pełni bezpiecznych dla naszego zdrowia materiałów. Szczególnie warte polecenia są kulki do pochwy progresywne, które składają się z połączonych ze sobą kulek o różnym ciężarze. Tego typu kulki wymagają bowiem większego wysiłku oraz kontrolowania pracy mięśni, dzięki czemu ich stosowanie przynosi lepsze oraz szybsze rezultaty. Dołączył: 2012-03-24 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2539 1 grudnia 2017, 04:20 Czy któraś z Was ćwiczy mięśnie kegla używając kulek gejszy? Jestem świeżo po porodzie, mam zamiar je kupić i chciałabym się dowiedzieć czy to bedzie dobra inwestycja ;) Dołączył: 2013-06-14 Miasto: Tak Liczba postów: 7403 1 grudnia 2017, 06:19 a w życiu Dołączył: 2011-04-12 Miasto: Będzin Liczba postów: 9135 1 grudnia 2017, 07:16 nie znoszę sally0 Dołączył: 2017-10-12 Miasto: Poznań Liczba postów: 64 1 grudnia 2017, 07:19 oczywiście. Ja polecam. ćwiczę. Bez kulek też można ćwiczyć. PippiLangstrompe 1 grudnia 2017, 09:12 Kupilam z 2 lata temu, ale tak sie zbieram i zbieram i dalej leza nierozpakowane No i tak jak napisala sally0 - kulki nie sa niezbedne do cwiczenia miesni dna miednicy. Dołączył: 2008-03-29 Miasto: Australia Liczba postów: 9688 1 grudnia 2017, 09:30 Andzia- długo juz jestes po porodzie? Bo ja jestem kilka dni przed terminem i rozważam zakup :). Dołączył: 2013-01-08 Miasto: Grubas Liczba postów: 11951 1 grudnia 2017, 09:37 Są warte swojej ceny. Poczytaj o progresywnych. Mają różną wagę i kształt. Wg mnie lepszy taki zestaw niż pojedyncze. W miarę Twojego postępu wkładasz cięższe. Dołączył: 2011-02-20 Miasto: Suwałki Liczba postów: 1669 1 grudnia 2017, 09:59 ja tam się wybieram na pilates orgazmiczny :D warsztaty prowadzą kobiety fizjo które specjalizują się w tym kierunku :) bo t z tymi mięśniami dna miednicy bywa różnie... za luźnie źle,zbyt napięte taż źle Dołączył: 2017-06-01 Miasto: Żory Liczba postów: 13586 1 grudnia 2017, 10:09 Korzystałam przez chwilę, ale potem zapomniałam zakładać i ostatecznie leżą schowane :D jurysdykcja 1 grudnia 2017, 11:21 we fr obowiązkowe jest 8-10 seansów z położną w celu regeneracji mięśni dna miednicy. Po paru spotkaniach nie wydaje mi się, żeby kulki dawały to samo, co te ćwiczenia. Wszystko jest dużo subtelniejsze niż zaciskanie krocza.

kulki gejszy po porodzie forum